با سبک زندگی‌های امروزی و عادات خوراکی مردم، هیچ تعجبی ندارد که این همه مشکلات سلامت و زیبایی زیاد شده؛ بیماری‌های مو هم از این قاعده مستثنی نیستند و دلیل اصلی‌اش کمبود مواد معدنی و ریزمغذی‌های مورد نیاز موهاست. اگر موهای زیبا می‌خواهید که بدرخشند، باید سبک زندگی و عادات غذا خوردن‌تان را تغییر دهید. هیچ چیز بدتر از داشتن موهای کدر و آشفته نیست؛ که البته با وجود این همه محصول مراقبت و بهداشت مو که در فروشگاه‌ها وجود دارد، قاعدتا دیگر کسی نباید مشکلی با موهایش داشته باشد اما از آنجا که بسیاری از این محصولات تاثیر واقعی را ندارند، همچنان به تعداد افراد درگیر با موهای گره خورده و شاخه شاخه، شوره سر و … زیاد و زیادتر می‌شود.